NACIONAL | CURSO ONLINE DE GESTÃO DO STRESS

Descrição Detalhada

Objetivos do curso:
- Conhecer os efeitos do stresse no mundo laboral e sua influência sobre outros âmbitos da vida
- Definir o conceito de stresse e os seus tipos
- Identificar os fatores que predispõem o stresse
- Conhecer e identificar os efeitos do stresse a nível pessoal
- Identificar as características do stresse no mundo organizacional e laboral
- Gerar um clima de confiança entre os membros do grupo

Conteúdos

1. Aproximação ao conceito de stresse
1.1. Tudo começa de alguma forma…
1.2. O que realmente é o stresse?
1.3. Tipos de stresse
1.4. Causas e factores que predispõem o stresse
1.5. Consequências do stresse
1.6. Stresse e desempenho

2. O stresse no mundo laboral
2.1. O stresse na empresa
2.2. O stresse organizacional
2.3. O mobbing

Sobre a iLabora

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É uma consultoria de formação que oferece aos clientes soluções estratégicas personalizadas e criativas, baseadas no entendimento da sua empresa, a sua função e as suas necessidades, para que se posicionem de forma positiva no seu campo de atuação, economizando custos e ganhando competitividade. e posicionamento.

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