Descrição Detalhada
Sobre o Espaço CalmaMente
O Espaço CalmaMente tem como missão oferecer diversos serviços, com vista ao equilíbrio de corpo, alma e mente.
O Espaço CalmaMente oferece os serviços clínicos de psicologia, psiquiatria, terapia da fala e nutrição. Este apresenta um conjunto de respostas diferenciadas, nas áreas da saúde, da formação e do social, todas elas com a preocupação comum de contribuir para um maior bem estar psicológico dos indivíduos.
Consulta de Psicologia Clínica
Está a passar por uma fase de vida difícil? Sente que está em sofrimento psicológico? Não sabe se precisa da ajuda de um profissional para ultrapassar as suas dificuldades? Pode ter chegado o momento de consultar um psicólogo.
Numa primeira consulta de psicologia clínica é realizada uma avaliação inicial, sendo propostos os objetivos e os métodos terapêuticos mais adequados à situação. Podem ainda ser potenciadas capacidades e recursos para enfrentar situações de vida desafiadoras.
Assim, são definidos diferentes objetivos terapêuticos, como: diminuir ou superar sintomatologia psicopatológica que interfere com a qualidade de vida; desenvolver competências sociais ou psicológicas (e.g., inteligência emocional, lidar com estados emocionais negativos; autocontrolo, autoeficácia, resiliência); potenciar capacidades específicas (como adaptação ao trabalho ou desenvolvimento de relações afetivas mais harmoniosas); apoio para lidar com fases de vida difíceis (e.g., divórcio, mudança de emprego).
Sobre a Profª Drª Sónia Carvalho Simões
A Profª Drª Sónia Carvalho Simões é licenciada em Psicologia Clínica pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (1999), mestre em Família e Sistemas Sociais pelo Instituto Superior Miguel Torga ( 2004) e doutorada em Ciências Biomédicas pelo Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar da Universidade do Porto (2011)
Especialidades: intervenção psicológica com adultos e adolescentes (perturbações de ansiedade, de humor e de personalidade; dificuldades de relacionamento interpessoal), professora qualificada de Mindfulness, terapeuta de Brainspotting, Coaching, Coaching Parental e Hipnose Clínica.
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